Jak výživa ovlivňuje tělo, mysl a kvalitu života
Víte, co jíte – ale víte, co to s vámi dělá? Přijďte na večer, kde se výživa nebere jako dieta, ale jako jeden z nejsilnějších nástrojů, který máme každý den k dispozici.
Kdy: Středa 29. dubna 2026, 17:00 – 21:00
Kde: Scott.Weber Workspace – Port7, Pod Dráhou 1637/2, Praha 7
Vstupné: 480 Kč, 2 vstupenky 750 Kč (koupíte přes platformu Luma)
Zní vám tohle povědomě?
- Jíte víceméně na autopilota – mezi schůzkami, z pohodlí, bez přemýšlení.
- Energie přichází a odchází a vy nevíte proč.
- Čtete o výživě, ale čím víc čtete, tím víc se ztrácíte.
- Chcete se stravovat líp – ale bez dietního martyria.
Pak je tento večer přesně pro vás.
Co se bude dít
Živá panelová diskuze se čtyřmi odborníky, kteří výživu nejen studují, ale skutečně žijí a předávají dál. Žádné přednášky z katedry – jen otevřená debata, konkrétní odpovědi a prostor pro vaše otázky.
Co si odnesete:
- Co jsou funkční potraviny a proč se o nich tolik mluví
- Jak jídlo ovlivňuje náladu, stres a soustředění – ne v teorii, ale v praxi
- Jak poznat funkční přístup od výživového trendu
- Jak nastavit stravování dlouhodobě – bez dokonalosti, bez restrikcí
- Kontakty na lidi, kteří řeší podobné věci jako vy
Co vás čeká:
- Živá panelová diskuze propojující vědu, praxi a každodenní realitu
- Otevřená debata s odborníky, kteří výživu žijí i předávají dál
- Praktické tipy a nástroje – ne teorie, ale přístupy do života
- Prostor pro vaše otázky – Q&A s hosty
- Ochutnávky a networking v inspirativní atmosféře
Kdo bude v panelu
Mgr. Bc. František Knobloch – Molekulární biolog, biochemik a certifikovaný výživový poradce. Studuje fyziologii se specializací na neurobiologii na Přírodovědecké fakultě UK. Stojí za projektem all4longevity, spolupracuje s klinikou preventivní medicíny EliteMedical a tvoří Longevity podcast.
PharmDr. Irena Hončlová – Doktorka farmacie a klinická naturopatka a jedna z tváří podcastu Hackni život. Propojuje přírodní medicínu se znalostmi z farmacie, specializuje se na individuální péči a hledání skutečných příčin dysbalancí v těle. Učí na Škole klinické naturopatie.
Bc. Šimon Balský – Šimon je nutriční terapeut zaměřený na moderní léčbu obezity a metabolické zdraví. V klinikách Endohope pracuje s pacienty na udržitelné redukci hmotnosti, včetně využití současných medicínských přístupů jako GLP-1 agonisté. Ve své praxi propojuje vědecké poznatky s praktickými kroky, které vedou k dlouhodobé změně.
Mgr. Jana Jež – Jana roky zvládala náročnou kariéru i mateřství, dokud ji diagnóza autoimunitního onemocnění štítné žlázy nepřiměla věci vzít do vlastních rukou. Kombinací protizánětlivé stravy, suplementace a pohybu se jí za osm měsíců podařilo dostat záněty na úroveň zdravého člověka bez medikace. Dnes je bez příznaků i léků a od roku 2014 vede agenturu na hlídání dětí. Mimo práci ji potkáte ve fitku, na běžecké trase nebo na Hyrox závodech.
Večerem vás provede Michaela Kačena z Hackni život.
Pro koho akce je?
Pro každého, kdo se někdy ptal: „Proč nemám energii?“, „Co mám vlastně jíst?“ nebo „Je tohle opravdu zdravé?“ – a chce na to konečně pořádnou odpověď. Bez dogmat, bez diet, bez zbytečné složitosti.
Jídlo není jen palivo. Je to nástroj. Přijďte se naučit, jak s ním vědomě pracovat.
Program večera:
17:00 – Otevření prostoru, ochutnávky & networking
18:00 – Úvod & představení hostů
18:30 – Panelová diskuze
19:15 – Q&A s hosty
19:30 – Volný networking
21:00 – Konec akce
Těšíme se na vás!
Akci pořádá Health Hub ve spolupráci s Hackni život.
