25.3. Work-Life Balance: Jak optimalizovat výkon v práci i v životě bez vyhoření?

Health Hub vás zve na další panelovou diskuzi. Pojďme se společně potkat a pobavit se o tom, jestli work-life balance vůbec existuje – a pokud ano, jak na něj!

Kdy: Středa 25.března 2026., 17:00 – 21:00
Kde: Scott.Weber Workspace – Náměstí Republiky 1081/7, Praha 1
Vstupné: 480 Kč, 2 vstupenky 750 Kč (koupíte přes platformu Luma)

Je vám to povědomé?

  • Jste neustále dostupní – pracovně, i když zrovna „nepracujete“?
  • Cítíte, že více schůzek a projektů znamená méně energie a více kompromisů?
  • Obětujete spánek a regeneraci ve jménu výkonu a produktivity?
  • Nevíte, kde končí práce a kde začíná váš život?
  • Máte pocit, že musíte volit mezi úspěchem a pohodou?
  • Bojujete se stresem každý den – a nevíte, jak s ním pracovat jinak?

Konec shánění informací z různých zdrojů! Tento večer otevírá work-life balance jako vědomé nastavení systému, který umožňuje dlouhodobý výkon bez toho, aby trpělo zdraví, vztahy nebo vnitřní klid.

Co si z večera odnesete:

  • Odpověď, zda work-life balance existuje – a co to v praxi reálně znamená
  • Jak podávat vysoký výkon a přitom se neničit – konkrétní strategie z první ruky
  • Jak pracovat se stresem v každodenní realitě – ne jen teorie, ale nástroje
  • Proč spánek a regenerace nejsou slabost, ale základ výkonu
  • Jak sladit ambici s udržitelností – systém, který funguje dlouhodobě
  • Mindset špičkových sportovců aplikovaný na byznys – co se od nich můžeme naučit
  • Jak odbourat vnitřní bloky, které vám brání v tom být skutečně výkonní i spokojení
  • Networking s lidmi, kteří řeší podobné výzvy

Co vás čeká:

  • Živá panelová diskuze propojující svět byznysu, technologií, vrcholového výkonu a psychologie
  • Otevřená debata s hosty, kteří fungují v náročném prostředí dlouhodobě
  • Praktické tipy a nástroje – nejen teorie, ale strategie do života
  • Prostor pro vaše otázky – Q&A s hosty
  • Networking a přátelská atmosféra v inspirativním prostředí

Kdo bude v panelu:

Michal CiproMentální kouč elitních sportovců a spoluzakladatel Winning Minds. Bývalý profesionální tenisový trenér, dnes připravuje špičkové sportovce na výkon pod extrémním tlakem. Spolupracuje s Patrikem Kinclem, Lukášem Sadílkem nebo grandslamovou finalistkou Terezou Heřmanovou. Jeho doménou je winning mindset – práce s tlakem, rozhodováním a odolností.

Denisa HrubešováSpoluzakladatelka a CEO platformy Forendors.cz, která v roce 2025 vyrostla o 77 % a sdružuje přes 1 500 tvůrců. Zakladatelka Rybíz Production a podcastů VĚCI a Jak funguje život. Zaměřuje se na delegování, efektivní práci a využití AI v podnikání.

Milan VečeřaHypnoterapeut a specialista na práci s podvědomím, mentální výkon a odstraňování hlubokých vnitřních bloků, spoluzakladatel Winning Minds. Pracuje s profesionálními sportovci, CEOs i zakladateli globálních startupů. Spojuje hlubinnou hypnózu, neurovědu a principy epigenetiky.

Michal PtáčekZakladatel mediální společnosti CzechCrunch, která měsíčně zasahuje přes 3,2 milionu lidí. Důkaz toho, že fungující mediální projekt lze v Česku vybudovat nezávisle, bez externích investic a na zelené louce.

Večerem vás provede moderátorka Michaela Kačena z projektu Hackni život.

Pro koho je akce určena:

  • Pro každého, kdo se někdy ptal: „Proč jsem pořád unavený, i když pracuji chytře?“ „Kde je ta hranice?“ „Jde vůbec stihnout všechno bez toho, abych se zhroutil?“
  • Pro profesionály a podnikatele, kteří chtějí výkon bez vyhoření
  • Pro lídry a manažery, kteří hledají udržitelný přístup k práci i osobnímu životu
  • Pro sportovce i nesportovce, kteří chtějí využít mentální techniky šampionů v každodenním životě
  • Pro všechny, kteří nechtějí volit mezi úspěchem a pohodou

Proč přijít:

Výkon dnes často znamená být neustále dostupný. Více schůzek, více projektů, více tlaku.

Ale co když je to přesně naopak?

Co když právě neustálá dostupnost je to, co vám krade výkon? Co když největší konkurenční výhoda není pracovat více, ale pracovat jinak – s hlavou nastavěnou jako šampion, s tělem v rovnováze, s myslí, která umí vypnout i zapnout?

Hosté tohoto večera to vědí z první ruky. Připravují špičkové sportovce na rozhodující momenty. Vedou firmy, které rostou. Staví projekty, které mění pravidla hry. A přitom nespadli.

Jak?

To není otázka na Google. To je otázka na živou diskuzi s lidmi, kteří to zažívají každý den.

Skutečný výkon není sprint. Je to dlouhodobě udržitelný systém. A my vám ukážeme, jak ho nastavit.

Program večera:

17:00 – Otevření prostoru, jídlo & networking
18:00 – Panelová diskuze
19:00 – Q&A s hosty
19:30 – Volný networking
21:00 – Konec akce

Těšíme se na vás!

Tým Health Hub & Hackni život

Sledujte nás:

Pokračujte ve čtení ...

Spánek není luxus. Spánek není pohodlí. Spánek je medicína, která určuje, jak budete stárnout, jak se budete hojit, a jak se budete cítit každý den. Každou noc se v těle...

Každý pátý Čech je každý týden vyčerpaný. Průměrný Čech prožije posledních 15 let života s chronickou nemocí. A zájem o biohacking na Googlu vzrostl za posledních 5 let třistakrát. Není...

Čtyřicet sedm. Přesně tolik let vám může být ve chvíli, kdy se cítíte nejhůř v celém svém životě. Ne kvůli nemoci, ne kvůli neštěstí. Prostě jen tak, jako by vás...

Jak výživa ovlivňuje tělo, mysl a kvalitu života Víte, co jíte – ale víte, co to s vámi dělá? Přijďte na večer, kde se výživa nebere jako dieta, ale jako...

To je vše :)