Bio zní skoro jako nálepka z reklamy. Ale není. Bohužel biopotraviny tvoří v našem košíku pořád necelá 2 %, i když za posledních deset let jejich nákup vzrostl čtyřnásobně. Do dvou let věku dítěte hlídáme každé sousto, ...
Osteoporóza, takzvaný tichý zloděj kostí, vás roky neupozorňuje. Probíhá bez příznaků a ozve se až při zlomenině. Trápí nejčastěji ženy v postmenopauze a muže po sedmdesátce. A nestačí na ni jen pít mléko. Většina lidí ...
Reflux narostl za posledních 20 let o 50 %. Spotřeba léků na něj ještě výrazněji. Jenže paradox je v tom, že 98 % lidí, kteří berou léky na „nadbytek žaludeční kyseliny“, trpí ve skutečnosti pravým ...
Lékař vám řekne, že je všechno v normě. A vy přesto nemáte energii, hůř spíte, hormony jak na houpačce. Není to ve vaší hlavě. Často je to v rozsahu testů a správné interpretaci. Nejde jen ...
Většina z nás sní tak polovinu doporučeného množství vlákniny denně. Přitom právě vláknina reguluje hladinu cukru v krvi, živí střevní mikrobiom a podle výzkumů snižuje riziko předčasného úmrtí až o 30 %. V novém díle ...
Každý pátý Čech je každý týden vyčerpaný. Průměrný Čech prožije posledních 15 let života s chronickou nemocí. A zájem o biohacking na Googlu vzrostl za posledních 5 let třistakrát. Není náhoda, že se stále více ...
Myslíte si, že bolestivá menstruace je normální? Statistiky říkají něco jiného – endometrióza postihuje každou desátou ženu ve věku 15 až 49 let. A přesto na diagnózu čekají ženy průměrně 7 až 10 let. Bolestivý ...
