Naučíme vás jak hacknout různé oblasti nejen svého zdraví a žít kvalitnější a delší život. Vždyť zdraví je to nejcennější, co máme!
Sauna není jen relaxace – je to jedna z nejúčinnějších metod, jak prodloužit život, zlepšit zdraví srdce, posílit imunitu a urychlit regeneraci. Studie ukazují, že pravidelné saunování snižuje riziko úmrtí z...
Stále se nachlazujete? Podzimní únava vás sráží? Vaše děti jsou pořád nemocné? Nejste sami! Až 80% imunity se tvoří ve střevech a naprostá většina z nás ji neživí správně. Jak...
Představte si číslo, které vám řekne, jak dlouho budete žít. Zní to jako sci-fi? Ale toto číslo existuje a jmenuje se VO2max. Studie ukazují, že lidé s vysokým VO2max žijí...
Workshop pro ženy ve spolupráci Hackni život s Karma Yogou a jogínkou Veronikou Carmanovou Kdy: Neděle 23. listopadu 2025 od 9:00–12:00Kde: velký sál Tai-chi akademie, TJ Sokol Vinohrady, Riegrovy sadyVstupné: Early Birds 990...
Mezi 35 a 55 lety se v těle ženy odehrává změna, o které možná nikdo nemluvil. Změna, která vysvětluje náladovost, únavu, přibírání, bolestivé menstruace i horší spánek. Jmenuje se perimenopauza...
