Dozvíte se jak hacknout různé oblasti nejen svého zdraví a žít kvalitnější a delší život. Vždyť zdraví je to nejcennější, co máme!
Psychedelika přestávají být tabu. Přijďte na panelovou diskuzi, kde se otevřeně bavíme o tom, co věda skutečně ví a co nás čeká. Kdy: Středa 27. května 2026, 17:00 až 21:00...
Jeden den. Botanická zahrada. Žádný spěch. Body & Soul je celodenní prostor, kde zpomalíš. Uprostřed Prahy, ale mimo její tempo. V sobotu 30. května se Ornamentální zahrada v trojské Botanické...
Většina z nás sní tak polovinu doporučeného množství vlákniny denně. Přitom právě vláknina reguluje hladinu cukru v krvi, živí střevní mikrobiom a podle výzkumů snižuje riziko předčasného úmrtí až o...
Jste unavení, špatně spíte a nemůžete se zbavit tuku na břiše? Možná za tím stojí jeden hormon, na který se zapomíná. Jmenuje se kortizol. Tělo ho vyrábí ve chvílích, kdy...
Spánek není luxus. Spánek není pohodlí. Spánek je medicína, která určuje, jak budete stárnout, jak se budete hojit, a jak se budete cítit každý den. Každou noc se v těle...
