Rok 2025 byl pro Hackni život neuvěřitelný a my za to vděčíme hlavně VÁM – posluchačům, sledujícím i těm, kdo nás sdílíte a doporučujete dál. Každá zpráva, komentář, sdílení i nové odběry nám dokazují, že naše práce má smysl a pomáhá.
Jak to celé začalo?
Možná nevíte, že nápad na podcast vzešel z Míši nadšení po jedné z Ireniných přednášek o stravování malých sportovců. „Říkala jsem si, že by byla škoda takovou osvětu nešířit dál,“ vzpomíná Míša. Irena s myšlenkou dlouho koketovala, ale chyběl jí poslední impuls. „Míša mě v podstatě popostrčila a dala potřebný impulz,“ přiznává. A tak se to „hezky potkalo“ – dvě ženy, dvě perspektivy, jeden společný cíl: vysvětlit zdravé návyky srozumitelně, autenticky a bez zbytečných odborných termínů.
Autenticita? To jsme my!
„Vždy se nad každým dílem sejdeme a řekneme si základní body. Poté je to ale už živočišné a spontánní. Autenticita je z podcastu určitě cítit,“ vysvětluje Irena. A právě tato autenticita a srozumitelnost je to, co vás oslovuje. Říkáte nám, že odkrýváme témata pochopitelnou formou – bez zbytečných odborných termínů, které široké veřejnosti nic neříkají.
Co jste s námi dokázali na Spotify?
- Vašich 85 400 přehrání nás dostalo do top 5 % nejúspěšnějších pořadů ve Spotify.
- Poznáváte se? Celkem 15 100 lidí tvoří naši úžasnou komunitu.
- Nejvíc komentovaná epizoda? „Jím zdravě a nehubnu – co je špatně na talíři?“
- Poslouchalo se ve 32 zemích světa – od Česka a Slovenska až po Velkou Británii či Německo.
- Někteří z vás poslouchali až 1,6× víc než ostatní, téměř polovina zvládla dva díly za den a jsme jedničkou u 1000 fanoušků.
- Maratonci roku: díky vám jsme mezi 2 % nejsledovanějších pořadů dle délky poslechu.
Na YouTube jsme společně také bodovali!
- Vy jste nám dali přes 199 000 zhlédnutí a strávili s námi víc než 18 500 hodin.
- Počet odběratelů vzrostl na krásných 2 277.
- Bavilo vás například témata hormonů, menopauzy a perimenopauzy.
A co Instagram?
Instagram je pro nás místem, kde se s vámi propojujeme ještě osobněji. Děkujeme za každý lajk, komentář, sdílení i zprávu! V roce 2025 jsme společně vytvořili komunitu 26 tisíc sledujících, kteří se s námi denně inspirují k zdravějšímu životu. Za poslední 3 měsíce jsme dosáhli 1,7 mio zobrazení a náš obsah oslovil 642 tisíc účtů.
Vaše zprávy, dotazy i sdílení vlastních příběhů nás neuvěřitelně motivují. Jste srdce Hackni život a bez vás by to nešlo!
Měníme životy – i ten svůj
Míša otevřeně přiznává, že podcast změnil i její vlastní život: „Život se mi určitě změnil. Začala jsem více přemýšlet o konkrétních věcech, které rozebíráme. Nad jídlem jsem nikdy pořádně neuvažovala. Jedla jsem, když přišel hlad, a bylo mi jedno, čím tělo krmím. Teď je to úplně jinak.“
Zdravé návyky, jako ranní voda s citronem místo okamžité kávy, kvalitní snídaně, lepší spánek – to všechno se stalo součástí každodenního života. „Naučila jsem se ráno pít vodu s citronem a už to mi v hlavě nastavuje rytmus dne. Když ji vynechám, je to s disciplínou ten den těžší,“ dodává Míša.
Co nás žene dál?
Vaše zpětné vazby. Zprávy od žen, kterým podcast pomohl. Nové klientky, které přicházejí díky poslechu epizod. „Zpětné vazby nás nabíjejí. Je to hnací motor, proč pokračovat a vytvářet nové epizody,“ vysvětlují obě.
Kam kráčíme?
Nechceme zůstat jen u podcastu. Již realizujeme workshopy ve firmách, semináře a plánujeme i výjezdy. Chceme se více věnovat i tématům spojeným s dětmi a rodinami. „Děti jsou naše budoucnost. Je potřeba je edukovat o zdravých a prospěšných návycích. Maminky by měly vědět, co s nimi dělat, když jsou nemocné, nebo jak by měl vypadat talíř zdravého dítěte,“ zdůrazňuje Irena.
Zároveň plánujeme zvát nové hosty a obohacovat probíraná témata o nový úhel pohledu. Rádi bychom šířily osvětu za hranice současného publika – k širší veřejnosti i odborníkům.
Děkujeme, že jste s námi
Ať už sledujete z telefonu, sluchátek, domů či ciziny, jste pro nás inspirací!
Děkujeme, že nás podporujete, doporučujete a pomáháte Hackni život šířit dál. Každý váš názor, palec nahoru či sdílení jsou pro nás motivací do další práce.
Těšíme se na vás i v novém roce, protože všechna vaše energie, otázky i příběhy nás ženou dál.
A už teď vás zveme na předvánoční setkání! 🎄
📅 16. prosince v 11:00
📍na Instagramu @hacknizivot.cz LIVESTREAM
Připojte se k nám na live stream! Zodpovíme vaše dotazy a společně probereme štědrovečerní talíř – jak si užít svátky bez výčitek. Těšíme se na vás! ❤️
S láskou,
Míša a Irena
