21.5. GymBeam Booster Academy #24

GymBeam pořádá další Booster Academy a tentokrát v ní vystoupíme i my. Pokud se chceš s námi potkat, určitě doraž.

Akce je zdarma, vstup jen na registraci.

Na koho se můžeš těšit?

Irena s Míšou se ujmou tématu snění jako mentálního detoxu mozku, proč je důležité nechat mysl volně běhat a co se děje, když ji neustále zahlcujeme podněty.

Na večeru vystoupí také další dva hosté:

Adam Česlík s tématem Hackni tělo světlem: co skutečně funguje?

Oliver Najman s tématem Příprava na Ironmana. Jak přežít železný závod?

Moderátorem večera bude Lišák. Po přednáškách bude prostor na otázky pro všechny hosty.

Kdy a kde

Příchod: 17:45
Akce: 18:00–20:30
Místo: GymBeam Fitness Hub, Karlín

Vstup je zdarma, stačí se zaregistrovat přes formulář níže.

Těšíme se na vás!

Sledujte nás:

Pokračujte ve čtení ...

Chybí vám motivace a energie? Nízký dopamin za tím může stát víc, než myslíte. 5 běžných návyků, které ho vysávají, a co s tím dělat konkrétně.
Kakao: Jak nahradit kávu bez propadu energie, podpořit hormony a hořčík v těle? Poznejte rozdíl mezi ceremoniálním a běžným kakaem i jeho dávkování.
Síla stisku ruky předpovídá, jak dlouho a zdravě budete žít, ukazuje nová studie. Jaká hodnota je v pořádku a jak si sílu doma otestovat i posílit.
Polyfenoly: přírodní antioxidanty v borůvkách, čaji a olivovém oleji. Jak chrání mozek, zpomalují Alzheimera a kde je všechny najít. Praktický přehled.
To je vše :)