Hackni život společně s Future Food Prague a BAVSE vás zve na první panelovou diskusi roku 2026. Pojďme se společně potkat a nastavit hlavu, návyky a energii pro rok 2026!
Kdy: Středa 28.1. 2026, 17:00 – 21:00
Kde: Scott.Weber Workspace – Port7, Holešovice, Pod Dráhou 1637/2, Praha 7
Vstupné: 480 Kč, 2 vstupenky 816 Kč (koupíte přes platformu Luma)
Je vám to povědomé?
- Každý rok si dáte předsevzetí – a za týden zapomenete?
- Cítíte tlak být produktivní, ale zároveň jste vyčerpaní?
- Nevíte, jak si vytvořit návyky, které opravdu vydrží?
- Bojujete se stresem a nevíte, jak ho zvládat dlouhodobě?
- Máte pocit, že vám chybí vnitřní motivace a jasný směr?
- Přetěžujete se a nevíte, jak najít rovnováhu mezi výkonem a odpočinkem?
Konec shánění informací z různých zdrojů! Tento večer propojuje poznatky z psychologie, mindfulness, neurovědy a koučinku, abyste věděli jak na to.
Co si z večera odnesete:
- Návyky, které opravdu vydrží – bez nepřiměřených očekávání a pádu zpět
- Jak pracovat s myslí v době tlaku – praktické techniky pro každý den
- Zdravý balanc mezi výkonem a regenerací
- Mindset, který podporuje, ne tlačí – jak si vybudovat udržitelný přístup k životu
- Jak najít vnitřní motivaci – ne jen externí tlak
- Pochopení mechanismů změny – proč 80 % předsevzetí padne do února
- Psychickou odolnost pro moderní dobu – jak zvládat nejistotu a rychlé změny
- Networking s lidmi, kteří řeší podobné výzvy
Co vás čeká:
- Živá panelová diskuze s TOP odborníky z psychologie, mindfulness a koučinku
- Praktické tipy a nástroje – nejen teorie, ale skutečné strategie do života
- Ochutnávky zdravého jídla – protože tělo a mysl jsou propojené
- Prostor pro vaše otázky – Q&A s odborníky
- Networking, inspirace a přátelská atmosféra
Kdo bude v panelu:
Jan Burian – Mindfulness lektor a terapeut, spoluzakladatel programu RMT. Spojuje tradiční meditační praktiky s moderní psychoterapií
Luboš Mrklas – Kouč a pedagog, který hledá řešení v každodenních situacích. Věří, že změna začíná u nás samotných
Claudia Cross – Koučka mentálního rozvoje propojující koučink s neurovědou pro vědomou změnu a růst. Pracuje s lidmi v byznysu i osobním životě
Adéla Prokůpková – Výživová koučka specializující se na intuitivní stravování a nedietní přístup k jídlu. Pomáhá lidem budovat zdravý vztah k tělu i stravě
Večerem vás provede moderátorka Michaela Kačena, která zajistí dynamickou a podnětnou diskuzi.
Pro koho je akce určena:
- Pro každého, kdo se někdy ptal: „Proč moje předsevzetí nevydrží?“ „Jak najít balanc?“ „Jak si vybudovat návyky, které opravdu fungují?“
- Pro ty, kdo chtějí začít rok vědomě – ne jen s dalšími předsevzetími
- Pro profesionály, kteří chtějí lépe zvládat stres a tlak
- Pro všechny, kdo hledají udržitelný přístup k výkonu i odpočinku
- Pro lidi, kteří chtějí skutečnou změnu – ne jen krátkodobé motivační šlehačky
Proč přijít:
Leden. Měsíc nových začátků. A často i frustrací.
80 % novoročních předsevzetí padne do 1. února. Proč? Protože většina lidí si nastaví cíle, ale nezná mechanismy, jak je udržet.
Nestačí chtít. Je potřeba vědět JAK.
Jak si vytvořit návyky, které vydrží i po vlně lednového nadšení.
Jak pracovat s myslí, když přijde tlak, únava nebo pochybnosti.
Jak najít balanc mezi ambicemi a klidem.
Není to o dokonalosti. Je to o udržitelnosti.
Event RESET není motivační vlna, která vás zvedne na týden. Je to praktický večer o tom, jak skutečně změnit nastavení – bez přetěžování, bez nereálných očekávání, ale s důvěrou ve vlastní tempo.
Změna nezačíná 1. ledna. Začíná vědomým rozhodnutím – kdykoli. A my vám ukážeme, jak na to.
Program večera:
17:00 – Networking & ochutnávky
18:00 – Úvod & představení hostů
18:30 – Panelová diskuze
19:15 – Q&A s hosty
19:30 – Volný networking
21:00 – Konec akce
Získejte svou vstupenku:
Udělejte si večer pro sebe – vyměňte scrollování za investici do svého mindsetetu. Za 480 Kč získáte poznatky, networking a inspiraci, která vám pomůže na celý rok!
Scott.Weber Workspace – Port7, Holešovice, Pod Dráhou 1637/2, Praha 7
Úterý 28.1. 2026, 17:00 – 21:00
Těšíme se na vás!
Tým Future Food Prague, BAVSE & Hackni život
