Mozek

Střevo je náš druhý mozek, ovlivňuje 80 % naší imunity, náladu, chování i naše myšlení. V nejnovějším díle podcastu Hackni život odhalujeme, jak funguje mikrobiom, proč je tak zásadní pro naše zdraví a co konkrétně ...

Ketony nejsou jen chvilkovým módním trendem, ale klíčovou součástí metabolismu, která může přinést řadu výhod pro naše zdraví, mentální schopnosti a vitalitu. Pojďme se podívat na to, co jsou ketony, jak fungují a proč se ...