Zdravá strava

Střevo je náš druhý mozek, ovlivňuje 80 % naší imunity, náladu, chování i naše myšlení. V nejnovějším díle podcastu Hackni život odhalujeme, jak funguje mikrobiom, proč je tak zásadní pro naše zdraví a co konkrétně ...

Lámete si hlavu, proč i přes veškerou snahu jíst zdravě a dodržovat zásady správné výživy váha dolů prostě nejde? Není ve složení vašeho talíře něco, co by mohlo vaše hubnutí blokovat? A co když problém ...