Akce: Úterý 3. března 2026
Čas: 18:30 – 21:00
Kde: Online webinář (z pohodlí domova)
Cena: 1 250 Kč, prodej zajišťuje společnost smsticket přes odkazy „koupit vstupenku“, nebo přes formulář níže
Detox, půsty a očista těla: Komu OPRAVDU prospívají – a kdy ti spíš uškodí?
Najdi pro sebe to pravé a pochop, jak na efektivní očistu BEZ stresu, extrémů a chyb.
2,5 hodinový praktický masterclass webinář
Online záznam: Záznam bude k dispozici do 24 hodin po skončení. Ale protože věříme, že nejlepší věci se dějí živě a jen jednou, budeme rády, když budeš s námi online a ne pouze ze záznamu. Do mailu přijde souhrnný přehledný materiál vč. cheat sheetů (taháků), které si můžeš vytisknout a dát třeba na lednici 🧲 v hodnotě 590 Kč.
Důležité upozornění:
‼️ Odkaz na webinář najdeš v mailu. První email přijde ráno v den akce a pak ti přijdou remindery (připomínky) – 1 hodinu před akcí a další 15 minut před startem. Pokud email nenajdeš, nezapomeň kouknout i do složky Hromadné, Spam či Newsletters, kam se emaily rády schovávají.
Detox není jen šťáva. A půst není hladovka.
Ale proč ti to nikdo neřekl dřív?
Možná jsi už slyšel/a o detoxech, půstu nebo očistných kúrách. A možná jsi to i zkusil/a – jen aby tě po týdnu bolela hlava, měl/a jsi chuť na všechno nezdravé a nakonec jsi to vzdal/a.
Detox nemusí být drama, ale když nevíš, CO se děje v tvém těle a JAK na to jít správně, může to udělat víc škody než užitku.
Tady přichází ta dobrá zpráva:
Výzkumy ukazují, že správně vedený detox dokáže podpořit funkci jater až o 40 %, zlepšit trávení a posílit imunitu. To znamená víc energie, lepší pleť, méně nadýmání. Prostě víc pohody v těle i v hlavě.
Není to o nějakých zázračných prášcích nebo drastických hladovkách.
Jen o tom vědět, co funguje a pak to dělat.
Zajímavosti z výzkumů:
- Játra denně zpracují až 1,5 litru krve za minutu – a jsou zodpovědná za 500+ metabolických procesů
- Přerušovaný půst dokáže zlepšit citlivost na inzulin a podpořit autopfágii (buněčné čištění)
- Lymfatický systém nemá vlastní pumpu – potřebuje pohyb, dýchání a správnou hydrataci
(A ano, máme na to studie – ne jen Instagram posty.)
Pro koho je webinář vhodný?
- Pro lidi, kteří cítí únavu, „mozek v mlze“ a těžkost, i když se snaží jíst zdravě
- Pro ty, co už zkusili nějaký detox a skončilo to bolestí hlavy, hladověním nebo zklamáním
- Pro lidi s problémy s trávením, pletí, alergií nebo záněty – a chtějí znát příčinu, ne jen symptomy
- Pro ty, kteří přemýšlí o přerušovaném půstu – ale nevědí, jestli je to pro ně
- Pro každého, kdo chce pochopit, jak fungují játra, střevo a lymfa – a jak je správně podpořit
- Pro ty, kteří chtějí začít jaro s čistým štítem – BEZ extrémů a s trvalými výsledky
Je ti to povědomé?
- Cítíš se unavený/á i po dostatku spánku a nevíš proč?
- Máš problémy s pletí (akné, ekzémy, suchost) – i když používáš kvalitní kosmetiku?
- Trápí tě nadýmání, zácpa nebo pomalé trávení – zvlášť po těžších jídlech?
- Tvůj jazyk má povlak a dech není úplně čerstvý?
- Přemýšlíš o detoxu, ale nevíš, jestli je to dobrý nápad?
- Slyšel/a jsi o půstu, ale bojíš se, že to bude moc náročné nebo škodlivé?
- Zkoušel/a jsi nějaký detox a skončilo to hůř, než začalo?
Nejsi na to sám/sama! Očista těla je přirozenou součástí péče o zdraví, ale s porozuměním a správnými nástroji ji můžeš zvládnout BEZ stresu a s viditelnými výsledky.
Co se ve webináři naučíš:
Porozumíš, co detox OPRAVDU znamená
- Co je to detox a co se děje v těle během očistných procesů
- Jak fungují játra, lymfa a střevo – tvůj hlavní tým na čištění
- Kdy má detox smysl a kdy může ublížit
- Rozdíl mezi detoxem, půstem a očistou střev
Pochopíš příčiny svých potíží
- Proč se cítíš unavený/á – a co to má společného s játry
- Odkud se bere „mozková mlha“ po jídle
- Co způsobuje problémy s pletí (a není to jen strava)
- Jak poznat přetížená játra nebo ucpanou lymfu
Naučíš se správně očistit tělo
- 14denní detoxikační protokol (jídlo + suplementy + pohyb)
- Jak rozjet játra po zimě (hořké bylinky, jídla, timing)
- Lymfatický systém: jak ho rozhýbat (masáže, pohyb, dýchání)
- Přerušovaný půst: komu prospívá a komu ne – vědecký pohled
- Jak podpořit střevo a mikrobiom po zimě
Osvojíš si správnou výživu pro detox
- Jaké potraviny konkrétně podporují játra (a které je zatěžují)
- Jak jíst, aby se tělo efektivně čistilo – bez hladovění
- Které doplňky stravy v tomto období pomáhají (a které jsou marketing)
- Jak správně doplňovat vodu, elektrolyty a minerály
- Praktické tipy na jídelníček pro jarní restart
Co ti přinese správný detox?
✓ Více energie a jasnou hlavu – konec odpolední únavy
✓ Lepší trávení – méně nadýmání, zácpy a těžkosti
✓ Čistší pleť a zdravější vlasy
✓ Podpora imunity před alergickou sezónou
✓ Odbourání zbytečných toxinů z těla
✓ Praktické návody, které můžeš použít kdykoli – nejen na jaře
✓ Důvěru v sebe a klid z toho, že víš, jak na to
Dvě cesty. Kterou si vybereš?
Pokud budeš dál dělat to samé, výsledky se nezmění.
Máš odhodlání – ale chybí ti systém.
✗ Když se NEZÚČASTNÍŠ
-
✗
Nahodilé zkoušení „něčeho“ bez jasného plánu
Jeden den detox šťávy, druhý den půst, třetí den se vzdáš -
✗
Emocionální spirála
Frustrace, hlad, bolest hlavy a pocit, že „detoxy nefungují“ -
✗
Plýtvání časem i penězi
Zkoušení „zázračných“ produktů, které nefungují -
✗
Příznaky se můžou zhoršit
Únava, pleť a trávení budou náročnější, než by musely být
✓ Když se ZÚČASTNÍŠ
-
✓
Pochopíš, jak fungují játra, lymfa a střevo
A proč je důležité je správně podporovat -
✓
Získáš 14denní detoxikační protokol
Krok za krokem – jídlo, suplementy, pohyb -
✓
Naučíš se rozpoznat, kdy detox dělat a kdy ne
Včetně toho, komu prospívá přerušovaný půst -
✓
Odneseš si PDF materiály
Tahák na lednici, jídelníček, seznam potravin a suplementů -
✓
Investuješ 2,5 hodiny do svého zdraví
Získáš víc energie, čistší pleť a lepší trávení
Fakta mluví jasně: Správně vedený detox dokáže zlepšit funkci jater, lymfy a střev – a to znamená víc energie, lepší spánek a odolnost. To není zázrak. Je to věda. A my ti ji ukážeme.
Úterý 3. března 2026 | 18:30–21:00
Online webinář + záznam | 1 250 Kč
Proč se zúčastnit právě tohoto webináře?
- Jdeme víc do hloubky než v našich podcastových dílech o detoxu a půstu
- Kombinujeme farmakologické znalosti (Irena) s praktickými zkušenostmi (Míša, Irena)
- Žádné strašení ani extrémy – jen fakta, porozumění a konkrétní řešení
- Interaktivní formát s možností ptát se během webináře
- 2,5 hodiny koncentrovaných informací s praktickými návody a 30 min na dotazy
- PDF materiály na doma – tahák na lednici, protokol na 14 dní, seznam jídel a doplňků
Máš konkrétní otázky?
Co od webináře očekáváš? Napiš nám své otázky:
Abychom naplnily tvá očekávání, pomůže nám, když nám dopředu pošleš své otázky nebo komentáře. Díky tomu se můžeme lépe připravit a odpovědět na co nejvíc z nich během webináře.
Neboj, i v průběhu webináře se samozřejmě můžeš doptávat, abys odcházel/a s praktickými nástroji a mohl/a je začít používat hned následující den.
Máte dotaz či komentář?
Abychom naplnily vaše očekávání, pomůže nám, když nám dopředu pošlete své otázky nebo komentáře. Díky tomu se můžeme lépe připravit a odpovědět na co nejvíc z nich během webináře.
¹ Odesláním komentáře (dotazu) souhlasíte se zařazením do odběru Novinek. Z odběru se můžete kdykoli následně odhlásit.
Získej svou vstupenku:
Udělej si úterní večer pro sebe – investuj 2,5 hodiny do pochopení svého těla. Získáš znalosti a nástroje, které ti pomohou efektivně očistit tělo a nastartovat jaro s energií.
1 250 Kč | Úterý 3.3.2026 | 18:30-21:00
Online + záznam + PDF materiály
Tip pro lepší porozumění:
Co nám pomůže, abychom měly podobnou startovací čáru, pokud si stihneš poslechnout náš díl podcastu Přerušovaný půst. Není to samozřejmě podmínkou, ale lépe se ti budou některé věci zapadat.
Často kladené otázky (FAQ):
Musím se zúčastnit živě?
Ne, ale doporučujeme to! Živě můžeš klást otázky a dostaneš odpovědi na míru. Pokud nemůžeš, dostaneš záznam do 24 hodin.
Jak dlouho budu mít přístup k záznamu?
Záznam ti zůstane trvale (minimálně 12 měsíců).
Jsou v ceně i PDF materiály?
Ano! Dostaneš souhrnný přehled, cheat sheety v hodnotě 590 Kč.
Je detox vhodný pro mě, když mám zdravotní potíže?
Na webináři se dozvíš, kdy detox dělat a kdy ne. Pokud bereš léky nebo máš diagnostikované onemocnění, vždy konzultuj se svým lékařem.
Potřebuji nějaké speciální vybavení nebo suplementy?
Ne! Ukážeme ti, co funguje a jak na to – s tím, co už možná máš doma. Suplementy jsou bonus, ne podmínka.
Je webinář vhodný i pro ženy?
Samozřejmě! Detox a podpora jater, lymfy a střev funguje stejně pro muže i ženy.
Těšíme se na tebe!
PharmDr. Irena Hončlová a Míša Kačena
Autorky podcastu Hackni život
Kdo jsme:
Jsme autorky podcastu Hackni život a naším posláním je pomáhat lidem žít zdravěji, šťastněji a produktivněji.
Proč vznikl tento webinář? V podcastu probíráme spoustu témat, ale často nemáme prostor pro hlubší rozbor. Posluchači nás často žádají o konkrétní návody a praktické tipy. Proto jsme se rozhodly nabídnout možnost ponořit se hlouběji do klíčových témat a skutečně si zlepšit život.
Každý krůček se počítá! Naším cílem je, abyste žili život naplno a co nejdéle v plné síle.
