Pohyb po čtyřicítce: Co ženám (ne)funguje a proč činky poráží gumičky
Před dvaceti lety vám stačilo dvakrát týdně do fitka a váha byla v pohodě. Dnes se cvičení nedaří tak jako dřív? Není to jen váš problém – po čtyřicítce se
Před dvaceti lety vám stačilo dvakrát týdně do fitka a váha byla v pohodě. Dnes se cvičení nedaří tak jako dřív? Není to jen váš problém – po čtyřicítce se
Léto je tady a s ním přichází vedro, sluníčko a zvýšená potřeba hydratace. Jak správně pít v létě? Počítá se ovoce do pitného režimu? A co aperoly, kombucha a ochucená
Bolí vás hlava před menstruací? Máte chuť na sladké a cítíte se občas jako hysterka či kráva? Nejste v tom sama – PMS trápí až 90 % žen. Ale co
Dítě má horečku, bolí vás hlava na dovolené nebo jste chytli virózu? Stojíte zoufalí před prázdnou lékárničkou a nevíte si rady? V nejnovějším díle podcastu Hackni život vám Míša Kačena
Stojíte v obchodě s jogurtem v ruce, koukáte na etiketu a nevíte si rady s čísly a nálepkami? Nejste sami! V nejnovějším díle podcastu Hackni život vám Míša Kačena a
Lymfatický systém je naše tělesná „čistička“, která odstraňuje toxiny a podporuje imunitu. V nejnovějším díle podcastu Hackni život s hostem Jirkou Čeladníkem, kosmetickým terapeutem a průkopníkem speciálních masážních technik, odhalujeme,
Střevo je náš druhý mozek, ovlivňuje 80 % naší imunity, náladu, chování i naše myšlení. V nejnovějším díle podcastu Hackni život odhalujeme, jak funguje mikrobiom, proč je tak zásadní pro
Menstruační cyklus není jen biologický proces, který ženy musí každý měsíc přetrpět. Je to komplexní systém hormonálních změn, který přináší různé typy energie, nálad a schopností v průběhu celého měsíce.
Lámete si hlavu, proč i přes veškerou snahu jíst zdravě a dodržovat zásady správné výživy váha dolů prostě nejde? Není ve složení vašeho talíře něco, co by mohlo vaše hubnutí
Přemýšlíte, jak zlepšit své zdraví, podpořit hubnutí a zpomalit stárnutí? V prvním díle podcastu Hackni život se Irena a Míša věnují účinné metodě, která může změnit váš život – přerušovanému
Před dvaceti lety vám stačilo dvakrát týdně do fitka a váha byla v pohodě. Dnes se cvičení nedaří tak jako dřív? Není to jen váš problém – po čtyřicítce se
Léto je tady a s ním přichází vedro, sluníčko a zvýšená potřeba hydratace. Jak správně pít v létě? Počítá se ovoce do pitného režimu? A co aperoly, kombucha a ochucená
Bolí vás hlava před menstruací? Máte chuť na sladké a cítíte se občas jako hysterka či kráva? Nejste v tom sama – PMS trápí až 90 % žen. Ale co
Dítě má horečku, bolí vás hlava na dovolené nebo jste chytli virózu? Stojíte zoufalí před prázdnou lékárničkou a nevíte si rady? V nejnovějším díle podcastu Hackni život vám Míša Kačena
Stojíte v obchodě s jogurtem v ruce, koukáte na etiketu a nevíte si rady s čísly a nálepkami? Nejste sami! V nejnovějším díle podcastu Hackni život vám Míša Kačena a
Lymfatický systém je naše tělesná „čistička“, která odstraňuje toxiny a podporuje imunitu. V nejnovějším díle podcastu Hackni život s hostem Jirkou Čeladníkem, kosmetickým terapeutem a průkopníkem speciálních masážních technik, odhalujeme,
Střevo je náš druhý mozek, ovlivňuje 80 % naší imunity, náladu, chování i naše myšlení. V nejnovějším díle podcastu Hackni život odhalujeme, jak funguje mikrobiom, proč je tak zásadní pro
Menstruační cyklus není jen biologický proces, který ženy musí každý měsíc přetrpět. Je to komplexní systém hormonálních změn, který přináší různé typy energie, nálad a schopností v průběhu celého měsíce.
Lámete si hlavu, proč i přes veškerou snahu jíst zdravě a dodržovat zásady správné výživy váha dolů prostě nejde? Není ve složení vašeho talíře něco, co by mohlo vaše hubnutí
Přemýšlíte, jak zlepšit své zdraví, podpořit hubnutí a zpomalit stárnutí? V prvním díle podcastu Hackni život se Irena a Míša věnují účinné metodě, která může změnit váš život – přerušovanému
