Železo: Proč jste unavená a co s tím dělat
Nedostatek železa: jak poznat příznaky, proč nestačí test na Fe a jak správně doplnit hemoglobin i feritin? Praktický návod z podcastu Hackni život.
Nedostatek železa: jak poznat příznaky, proč nestačí test na Fe a jak správně doplnit hemoglobin i feritin? Praktický návod z podcastu Hackni život.
Vaginální suchost v menopauze a perimenopauze: proč klesá estrogen, jak souvisí s chutí na sex a jaké krémy, byliny i každodenní návyky doopravdy pomáhají.
Kakao: Jak nahradit kávu bez propadu energie, podpořit hormony a hořčík v těle? Poznejte rozdíl mezi ceremoniálním a běžným kakaem i jeho dávkování.
Bolest hlavy trápí ženy až třikrát častěji než muže. Jak s ní souvisí hormony a kolísající cukr v krvi a co zkusit dřív, než sáhnete po prášku.
Bio zní skoro jako nálepka z reklamy. Ale není. Bohužel biopotraviny tvoří v našem košíku pořád necelá 2 %, i když za posledních deset let jejich nákup vzrostl čtyřnásobně. Do dvou let
Osteoporóza, takzvaný tichý zloděj kostí, vás roky neupozorňuje. Probíhá bez příznaků a ozve se až při zlomenině. Trápí nejčastěji ženy v postmenopauze a muže po sedmdesátce. A nestačí na ni
Reflux narostl za posledních 20 let o 50 %. Spotřeba léků na něj ještě výrazněji. Jenže paradox je v tom, že 98 % lidí, kteří berou léky na „nadbytek žaludeční
Nedostatek železa: jak poznat příznaky, proč nestačí test na Fe a jak správně doplnit hemoglobin i feritin? Praktický návod z podcastu Hackni život.
Vaginální suchost v menopauze a perimenopauze: proč klesá estrogen, jak souvisí s chutí na sex a jaké krémy, byliny i každodenní návyky doopravdy pomáhají.
Kakao: Jak nahradit kávu bez propadu energie, podpořit hormony a hořčík v těle? Poznejte rozdíl mezi ceremoniálním a běžným kakaem i jeho dávkování.
Bolest hlavy trápí ženy až třikrát častěji než muže. Jak s ní souvisí hormony a kolísající cukr v krvi a co zkusit dřív, než sáhnete po prášku.
Bio zní skoro jako nálepka z reklamy. Ale není. Bohužel biopotraviny tvoří v našem košíku pořád necelá 2 %, i když za posledních deset let jejich nákup vzrostl čtyřnásobně. Do dvou let
Osteoporóza, takzvaný tichý zloděj kostí, vás roky neupozorňuje. Probíhá bez příznaků a ozve se až při zlomenině. Trápí nejčastěji ženy v postmenopauze a muže po sedmdesátce. A nestačí na ni
Reflux narostl za posledních 20 let o 50 %. Spotřeba léků na něj ještě výrazněji. Jenže paradox je v tom, že 98 % lidí, kteří berou léky na „nadbytek žaludeční
